اگر قرار باشد علائم افسردگی در کودکان را بگوئیم تقریباً این موارد هستند: ترس از ترک شدن، دوری گزینی از بازی و تفریح با هم سالان، لذت نبردن از جنبههای لذتبخش زندگی، افت تحصیلی و اهمیت ندادن به وضعیت درسی، بیحوصلگی و خشم، گریه بیدلیل، احساس غم به همراه ناامیدی، دوری جویی از دیگران، حساسیت […]
اگر بسیاری از زوجهای مختلف در سنین مختلف را یکجا جمع کنید و این سؤال را بپرسید، چند درصد احتمال میدهید که با جوابهای منسجم و از قبل فکر شده مواجه شوید؟ چقدر ممکن است که زوجها بر اساس چارچوب فکری مشخص و درس گرفتن از قرنها تجربهی نیاکان خود بخواهند یک زندگی خوب و […]
ازدواج یکی از مهمترین تصمیمات زندگی است که میتواند تأثیر بزرگی بر آینده فرد داشته باشد. پیش از شروع زندگی مشترک، هر دختری باید به نکاتی توجه کند که به او کمک میکند تا انتخاب درستتری داشته باشد و برای ازدواج آمادهتر شود. در این مقاله به سه بخش مهم و کلیدی میپردازیم: باید و […]
از دست دادن همسر یکی از عمیقترین و دردناکترین تجربیات زندگی است. این درد و غم نه تنها بر روح و روان، بلکه بر تمام ابعاد زندگی تأثیر میگذارد. سوگ همسر با احساساتی چون تنهایی، افسردگی و ناامیدی همراه است و کنار آمدن با این فقدان نیازمند زمان، حمایت و روشهای درمانی مناسب است. تنهایی […]
در این مقاله از بخش روانشناسی زوجین میخواهیم مهمترین نکات روانشناسی زندگی زناشویی را مطرح کنیم. این نکات به شما کمک میکنند تا رابطهای سالمتر، پایدار و پر از محبت با همسر خود ایجاد کنید. درسهای زندگی زناشویی برای آینده برنامهریزی داشته باشید: یکی از اصول کلیدی در زندگی مشترک، داشتن چشمانداز و برنامهریزی برای […]
خیلی از ما فکر میکنیم که خوشبختی در زندگی زناشویی، چیزی دور از دسترس است و تنها در داستانها و فیلمهای عاشقانه میتوان آن را یافت. اما واقعیت این است که راز خوشبختی و موفقیت در زندگی مشترک در همین چیزهای ساده روزمره نهفته است. یکی از این رازها، ارتباط سالم و درست با همسر […]
زوج درمانی روانپویا (Psychoanalytic Couple Therapy) یک رویکرد رواندرمانی است که به بررسی روابط میان دو فرد از دیدگاه روانشناسی عمیق و ناخودآگاه میپردازد. این نوع درمان به دنبال این است که ریشههای پنهان و ناهشیار مشکلات زناشویی را آشکار کرده و با کمک به زوجین در درک بهتر این مسائل، به آنها کمک کند […]
فقدان عزت نفس همانقدر ممکن است به ما آسیب بزند که نداشتن اعتماد به نفس چنین مشکلی برای ما ایجاد خواهد کرد. در روند افزایش مهارتهای فردی بالا بردن عزت نفس یک امر ضروری و یک مقدمهی بسیار مهم تلقی میشود. عزت نفس چیست؟ عزت نفس به معنای ارزشی است که ما برای خودمان قائل […]
این سؤال خیلیهاست. مخصوصاً کسانی که دوران جوانی خود را سپری میکنند. چگونه ازدواج کردن، با چه کسی ازدواج کردن، خواستگاری، مسائل مهم در ازدواج و سؤالات بسیار دیگری وجود دارند که جواب آنها در پرداختن به نکات کلیدی ازدواج است. در این مقاله از تفکرآگاه در بخش روانشناسی زوجین به نکات کلیدی و مهمی […]
خیلیها میپرسند اعتماد به نفس چیست و چه اهمیتی دارد. برخی هم که با آن آشنا هستند، از تفاوتش با عزت نفس سؤال میکنند. شاید شما هم دنبال راههایی برای اقویت اعتماد به نفس بوده یا شاید نگران اعتماد به نفس کاذب باشید. در این مقاله اعتماد به نفس از تفکر آگاه ذیل بخش مهارتهای […]
