سلام، من مجید صادقی هستم؛ زوجدرمانگر. امروز میخوام دربارهی یه مفهوم خیلی قشنگ ولی شاید کمتر شنیدهشده صحبت کنم، یه چیزی که به نظرم، ستون پنهون یه رابطهی سالم و موندگاره: ساختن معنای مشترک. خیلیا فکر میکنن ازدواج یعنی تقسیم وظایف روزمره — یکی خرید کنه، یکی غذا درست کنه، یکی بچهها رو برسونه مدرسه. […]
سلام، من مجید صادقی هستم، زوجدرمانگر. امروز میخوام باهاتون دربارهی یه سؤال مهم حرف بزنم، سؤالی که خیلی از زوجها ازم میپرسن: «واقعاً کی باید بریم زوجدرمانی؟ آیا باید صبر کنیم رابطهمون به آخر خط برسه، یا زودتر کاری کنیم؟» بذار از یه مثال ساده شروع کنم. فرض کنید یکی بهتون بگه فقط با نوشتن […]
سلام، من مجید صادقیام، زوجدرمانگر. امروز میخوام دربارهی یکی از اون موضوعهایی حرف بزنم که معمولاً گفتنش سخته، ولی نگفتنش خیلی خطرناکتره: خیانت عاطفی. خیلیها وقتی کلمهی «خیانت» رو میشنون، ذهنشون مستقیم میره سمت رابطهی جنسی یا فیزیکی. اما واقعیت اینه که خیانت عاطفی قبل از هر چیز، از احساسات شروع میشه — از یه […]
سلام دوستان عزیز! خوش اومدید به پادکست امروز. من مجید صادقی، زوجدرمانگر، هستم و امروز میخوایم راجع به چیزی حرف بزنیم که خیلیها به نوعی باهاش روبهرو شدن: نشونهها و راههای جلوگیری از طلاق. زندگی مشترک مثل یه گل قشنگه، اگه بهش رسیدگی نکنی پژمرده میشه. بعضی وقتها هم اختلافای کوچیک تبدیل میشه به دعواهای […]
یکی از آفتهای پنهان اما بسیار رایج در زندگی زناشویی، مقایسه همسر با دیگران است. این رفتار که گاه از روی ناآگاهی یا نیت مثبت انجام میشود، در واقع یکی از بزرگترین تهدیدها برای صمیمیت، آرامش و رضایت در رابطه محسوب میشود. در نگاه اول ممکن است به نظر برسد که اشاره به موفقیت یا […]
۱۰ نشانه دوست داشتن بدون شرط عشق، مفهومی است که در ظاهر ساده و آشنا به نظر میرسد، اما در واقع یکی از پیچیدهترین و عمیقترین احساسات انسانی است. در بسیاری از روابط، علاقه و محبت میان افراد آمیخته با انتظار، قضاوت و شرط است. افراد گمان میکنند دوست داشتن به معنای پذیرش کامل دیگری […]
سلام، من مجید صادقی هستم، زوجدرمانگر. امروز میخوام درباره یکی از مؤثرترین روشهای بهبود رابطه بین زوجها صحبت کنم: زوجدرمانی هیجانمدار، یا همون EFT. خیلی وقتها در روابط زناشویی، اختلافها و دلخوریها کمکم روی هم انباشته میشن. گاهی این فاصلهها اونقدر زیاد میشن که حس میکنیم دیگه راهی برای برگشت وجود نداره. اینجاست که زوجدرمانی […]
سلام، من مجید صادقی هستم، زوجدرمانگر. امروز میخوام دربارهی یه موضوعی حرف بزنم که خیلی از آدمها وقتی میشنون، تعجب میکنن. اونم چیزی نیست جز «زوجدرمانی انفرادی»! یعنی چی؟ یعنی فقط یکی از زوجها تو جلسات مشاوره شرکت میکنه. ممکنه با خودتون بگید: «آخه چطور میشه رابطهای رو فقط با حضور یه نفر درست کرد؟» […]
سلام به همه دوستان، من مجید صادقی هستم، زوجدرمانگر. امروز میخوایم دربارهی یه موضوع خیلی مهم تو مرحلهی خواستگاری صحبت کنیم: سؤالاتی که باید پسر در خواستگاری از دختر بپرسه تا شناخت واقعی پیدا کنه. خواستگاری، فرصتیه که میتونید طرف مقابلتون رو بهتر بشناسید، نه فقط از نظر علاقه و احساس، بلکه از نظر باورها، […]
سلام، من مجید صادقی هستم، زوجدرمانگر. امروز میخوام با شما دربارهی یکی از عمیقترین و مؤثرترین رویکردهای درمان رابطه صحبت کنم؛ روشی که ریشه در یکی از بنیادیترین نیازهای انسان داره: نیاز به دلبستگی. از لحظهای که به دنیا میایم، برای زنده موندن و رشد کردن، به پیوند عاطفی نیاز داریم — به کسی که […]
