
چگونه نگاه مثبتی به همسرم داشته باشم؟
روابط زناشویی زمانی به شکوفایی میرسند که دو نفر یاد بگیرند نه فقط از روی وظیفه یا عادت، بلکه از روی «نگرش» به یکدیگر نگاه

روابط زناشویی زمانی به شکوفایی میرسند که دو نفر یاد بگیرند نه فقط از روی وظیفه یا عادت، بلکه از روی «نگرش» به یکدیگر نگاه

زندگی مشترک بیش از آنکه مجموعهای از وظایف روزمره باشد، یک فرآیند پیوستهی معنا دادن به تجربهی مشترک است. «ساخت معنای مشترک» مفهومی کلیدی در

در زندگی زناشویی، ابراز علاقه به همسر نقشی حیاتی در حفظ صمیمیت، اعتماد و شادی دارد. بسیاری از زوجها عاشق هم هستند، اما نمیدانند چطور

اگر به بهبود روابط زناشویی، پیشگیری از طلاق یا افزایش صمیمیت در زندگی مشترک علاقهمند باشید، حتماً نام دکتر جان گاتمن (John Gottman) را شنیدهاید.

در دنیای پرشتاب امروزی، حفظ صمیمیت و ارتباط عاطفی میان زوجین به چالشی بزرگ تبدیل شده است. یکی از ابزارهای مؤثر برای تقویت این ارتباط،

زندگی مشترک، نیازمند مراقبت، درک متقابل و توجه است. بسیاری از زوجها با گذشت زمان احساس میکنند فاصله عاطفی میان آنها ایجاد شده است. در

اختلاف و تعارض در زندگی مشترک امری طبیعی است. اما آنچه رابطه را موفق یا ناکام میسازد، نحوهی برخورد با این تعارضات است، نه خودِ

خشونت خانگی به هرگونه رفتار خشونتآمیز، تهدیدآمیز یا تحقیرآمیز اطلاق میشود که در فضای خانه و میان اعضای خانواده رخ میدهد. این نوع خشونت میتواند

خواستگاری کردهاید و جواب منفی شنیدهاید و این بدترین خبر عمر شماست. ولی چرا این اتفاق افتاده؟ چرا به من گفت: نه! ما که همه

یکی از مهمترین بخشهای هر خواستگاری موفق، پرسیدن سوالات کلیدی و هدفمند است. در جلسه اول خواستگاری چه بگوییم؟ پاسخ این سؤال میتواند مسیر آینده

تشخیص افسردگی در جلسات آشنایی پیش از ازدواج ممکن است کار سادهای نباشد، زیرا افراد ممکن است علائم را پنهان کنند یا خود نیز نسبت

افسردگی پس از زایمان نوعی اختلال خلقی است که معمولاً در هفتهها یا ماههای اول پس از تولد نوزاد بروز میکند. این نوع افسردگی میتواند