زوج درمانی متمرکز بر راه حل یکی از روشهای رایج در روانشناسی زوجین است که به زوجها کمک میکند تا زندگی مشترک خود را بهبود بخشیده و به یک ازدواج موفقتر دست پیدا کنند. در این رویکرد، درمانگر به زوجها کمک میکند تا شرایطی را شناسایی کنند که در آن مشکلاتی احساس نمیشود. این موقعیتهای […]
رواندرمانی پویشی کوتاهمدتیکی از روشهای مدرن درمانی است که هدف آن آشکار کردن عمیقترین ریشههای مشکلات روانی افراد در مدت کوتاه است. این روش درمانی معمولاً طی 12 تا 20 جلسه انجام میشود و به جای ارائه توصیهها و راهکارهای مستقیم، به مراجعین کمک میکند تا خودشان با مشکلات درونیشان مواجه شوند. درمانگر در این […]
ایماگو درمانی یا ایماگوتراپی، یک رویکرد شناختهشده در زوجدرمانی است که در دهه ۱۹۷۰ بهعنوان یک روش درمانی کوتاهمدت برای مشکلات زناشویی مطرح شد. در این روش، به بررسی تصاویر ذهنی دوران کودکی افراد پرداخته میشود و این باور وجود دارد که تجربههای اولیه زندگی تأثیر زیادی بر انتخاب همسر و پویایی روابط زناشویی دارد. […]
زوج درمانی گاتمن فرصتی است برای زوجها تا با کمک یکدیگر در جهت بهبود روابط خود تلاش کنند و به زندگی مشترک سالمتر و رضایتبخشتری دست یابند. این مقاله که از کلینیک تفکر آگاه در بخش زوج درمانی است به بررسی اصول مهم این روش زوج درمانی میپردازد و نقش آن در تقویت روابط زناشویی […]
یکی از چالشهای رایج در زندگی زناشویی، مشکلات مالی است. در شرایط اقتصادی فعلی، فشارهای مالی به شکلی گسترده بر خانوادهها تأثیر میگذارد و زوجهایی که توان مالی محدودی دارند، به ویژه با فرزند، باید هزینههای زندگی را به دقت مدیریت کنند. آنچه مهم است، همکاری میان زوجین و تلاش برای اینکه تمام بار مالی […]
در این مقاله از تفکر آگاه به مشکلات رایج زناشویی میپردازیم. مشکلاتی که معمولاً با زوج درمانی قابل حل هستند. این مشکلات که معمولاً از آنها با عنوان اختلافات زن و شوهری نیز یاد میشود، در دستههای زیر قابل بررسی است.
گوش دادن انعکاسی یا همدلانه یک تکنیک ساختاریافته و هدفمند است که به شما کمک میکند تا با توجه کامل به صحبتهای دیگران را بشنوید و با پرسیدن سوالات مناسب و درست و بهجا، احساسات و نگرشهای آنان را بهتر درک کنید. این روش به شما امکان میدهد تا به طور مؤثرتری با دیگران ارتباط […]
همانطور که میدانیم زوجدرمانی به عنوان یک راه مناسب میتواند بسیاری از چالشها و مشکلات را با حضور درمانگر به حداقل برساند. یکی از روشهای این نوع از درمان، روش رفتاری شناختی است که با رویکرد افزایش همدلی و درک متقابل، به حل مسئله میپردازد. در این نوع از زوج درمانی زوجین مهارتهای ضروری برای […]
برای درک مفهوم زوجدرمانی، ابتدا باید متوجه شویم چرا به چنین روشی نیاز داریم. در ابتدا فرض کنید کسی به شما بگوید که تنها با یک نامهی عاشقانه میتوانید رابطهای بینظیر و بینقص برای همیشه با شریک زندگی خود داشته باشید و مشکلات را برای همیشه حل کنید! آیا باور میکنید؟ قطعاً نه! همگی ما […]
اختلافات، چالشها و مشکلات بین زوجها، یک امر طبیعی است. ولی خوشبختانه در فرآیند زوج درمانی همهی آن مسائل بهبود پیدا میکنند و طرفین حس بهتری از رابطه پیدا خواهند کرد و پس از مداخلهی متخصص، وارد فضای بهتری خواهند شد. زوج درمانی چیست؟ درمانگر در مراحل مختلف زوج درمانی به شما کمک میکند بیشتر […]
